SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • TEST: HP + N2 + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo po T 10 g N2 1h po T 50 g Hard Mass 1 tab multi pac + 1 tab L-Carnitine Complex między posiłkami DNT: na czczo 10 g N2 2 x między posiłkami 50 g Hard Mass w okresie treningu 20 g Hore Power 2 x miedzy posiłkami 1 tab multi pac + 1 tab L-Carnitine Complex Czas cyklu - 50 dni Cel: gęstośc + lekka redukcja/rzeźba Dieta oczywiście ze jest, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2007-05-08 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, przymierzam się powoli do pierwszego cyklu. chcę na nim złapać na stałe kilka kg czystej masy mięśniowej bez retencji wody i zalania tłuszczem. jednocześnie zależy mi na jak najmniejszym prawdopodobieństwie wystąpienia ewentualnych skutków ubocznych. jako pomocników w osiągnięciu celu wybrałem 2 opcje i teraz moje pytanie do Was, którą z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-02-02 22:15:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam , chcę się dowiedzieć czy jest sens robienia takiego cyklu... chodzi o nabranie większej masy i jej ścięcie pod koniec. Doradzano mi wiele razy cykl z Propa i Trenu ale bardziej interesuje mnie Sustanon 250 + Deka i na koniec Winko. Prosiłbym o rozpiskę cyklu + odblok. I jakich efektów można mniej / więcej spodziewać się po tym cyklu ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-09-27 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu i trt

    Temat
    Doping

    Cześć, 1. WIEK: 29 (30 w lutym) 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2018 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1szy cykl marzec 2018-listopad 2018, enan 350-600mg, potem dołożone wino ok 30-40mg. Potem długi mostek ok 250mg tydz. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2023-12-27 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema koksy ! najpierw ankieta 1. WIEK:26 2. WAGA:101 (jestem na redukcji zszedłem ze 110) 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:ok120-122 -udo:66 -talia:łądnie spada podczas redukcji jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:w chooj z 10lat :) 6. DIETA: na cykl podbijam do -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2011-12-22 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-14 omo 750 mg week 1-10 deca 500 mg week hrt 14-22 enan 100mg week ................................................ 1-16 omo 750mg week 1-14 bold 500mg week hrt 16-24 enan 100mg week ........................................... 1-12 omo 1gram week 1-6 tren 100mg e2d ...................................... hrt wakacje do teraz 100mg enan/week [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-10-05 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE klata :90kg martwy ciag : nie problemy z kregoslupem przysiad : siema siema ema ema:D bede robil cykl z 100 mety ruskiej do tego odpowiednia dieta i trening bede zakupywal okolo 3 kg bialka i jakiegos garniera mysle noi clomid vitaminki syraminol itp itd i tydzien przed koncem cyklu kreatynka z olipmu bede spozywal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-01-20 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zamówiłem sobie GP Clen i GP Stan 50 Genezy.. i chciałbym się podpytać jak to najlepiej łączyć/brać. myślałem o braniu clenu 2off/on ale też nie wiem przez jaki czas ile tab. i do tego codziennie po winku chyba zaczynając od 1 tab. i najlepiej bym prosił o podanie jakiejś pory dnia brania tabletek bo zaczynam prace ok 6 a kończę ok 14-15 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-05-26 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko co potrzeba. Obecnie jak widać w ankiecie troszke sie zaniedbałem przez brak czasu, święta, sporo nauki. Wchodze ponownie w dietke low carb która mam opracowaną, trening split też + aerobki. W każdym razie wracając do tematu dopingu. Mam taki problem, nigdy nie brałem dopingu, w tej dziedzinie mam nie wielką wiedze. Czytałem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-12-30 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce rozpocząć mój pierwszy cykl z testosteronem enanthate z jelfy. Mam do dyspozycji 30 ampułek po 100mg, na odblok 12 clomidu, pod ręką 100 nolvy wrazie problemu z gino. Przebieg cyklu: Pierwsze 2-3 strzały 2amp.E4d reszta 2 amp.E5d Zastanawiam się czy starczy 12 clomidu na odblok czy tez dokupic jeszcze paczke... Cykl wychodzi na 72 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2009-10-13 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata 6.DIETA BIALKO:35% WEGLOWDANY:% 35 TLUSZCZ:30 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu (metką + testosteron prolongatum, Winstrol + Priopionat) 8 trening siłownia : 3x tydzien + AREOBY Trening kickboxing: 2 x tydzień 9.CEL CYKLU: wycinka fatu, sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF%- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2016-08-09 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop100mg e2d + winstrol 200 tab i prop 100mg e2d + npp 50mg e2d (cykl trwal w sumie 3 miesiace ) po kazdym cyklu pct 8.TRENING: 2x w tyg trening kick-boxing , 2x tyg BJJ , 1-2x tyg basen po godzinie, 5 razy w tyg co rano siłownia : robię zazwyczaj dwie lub jedna partie ciala po 4 ćwiczenia na partie w czym 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2017-01-16 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym kupił odżywki, bo uważam, że 2 lata silowni bez alkoholu na ciąglej diecie to wystarczająca chwila, ponieważ od dłuższego czasu nie zauważam już efektów, zmieniam trening, dokładam aeroby, zmiejszam ciężar, zwiększam, a z tego co widzę po sobie mięsięń raczej maleje, bądź utrzymuje się na tym samym poziomie. Mianowicie, chciałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-05-03 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:107 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:128 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:1g/lg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ph. Bold prolka. Tren prop, meta 8. TRENING:4x 9. CEL CYKLU:dobra jakościowo masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-03-29 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Mam pare pytan 1. które połaczenie byłoby lepsze na troche dobrej masy mięśniowej w moim przypadku ? 1) npp 1-5 50mg/ed...............2) npp 1-5 50mg/ed ...prop 1-5 50mg/ed.......czy.......prop 1-5 50mg/ed ...wins 1-6 30mg/ed..................meta 1-3 15mg/ed .............................................wins 4-6 30mg/ed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-11-13 01:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spadło mi 8 kilogramów i 7 centymetrów w pasie. Teraz przyszła pora na drugą cześć zmagań z opornym tłuszczem, tym razem już z udziałem THERMO FUSION STACK II i zmianą treningu na Cross Fit'owy. DANE: -Wiek: 22 lata -Staż treningowy: rok + SW -Waga: 94kg -Wzrost: 189cm -Najbliższy cel sportowy: redukcja tkanki tłuszczowej z jak [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12510 Data: 2013-08-12 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 108 UDO: 55 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata obecnie wracam po długiej przerwie 6.DIETA BIALKO: 180/200 g WEGLOWDANY: 500g TLUSZCZ: 100g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na tescie ostatni na tescie z boldenonem 8.TRENING: 5 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-07-15 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... koncze w srode pierwszy cykl..prolo 500mg e5d (10 tygodni) Jestem zadowolony z rezultatow i nie moge sie doczekac kolejnego cyklu... i teraz pytanie.. brac hcg czy nie? (Gonasi 2000u.i) i kiedy zaczac wbijac bo co osoba to inne zdanie...jajka specjalnie sie nie zmniejszyly wiec nie wiem czy sens jest clomid 14 dni po ostatnim strzale ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2010-05-30 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo Trening: skonczony przed zawodami trening marcina lenarciaka 3 razy w tygodniu Cel cyklu: sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2010-12-28 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny ?

    Temat
    Doping

    Mam do was parę pytań: 1 jaki testosteron ena. jest najlepszy albo bardzo dobry, polski ? 2 co lepiej boldek czy deka (deka orginał holandia) 3 jaki boldek jest dobry ? 4 czy opłaca się jeść winstrol zambol tab 2mg 300 tab. Oto moja rozpiska cyklu (cykl na siłę + masa dobrej jakości ) 1-6 meta (polska) 25mg ed 1-12 Testosteron Enantan300mg czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-07-23 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)